1. Absorvente Externo
O que é: Fica preso na calcinha e absorve
o sangue por fora do corpo.
Com abas: Tem abas que dobram e grudam
na parte de baixo da calcinha, que ajuda a segurar o absorvente no lugar.
Sem abas: É mais simples, ideal pra fluxos leves ou pra quem se sente mais confortável assim.
Modelos noturnos: São mais longos e
absorvem mais, perfeitos pra usar à noite.
Suave: Dá uma sensação mais macia e confortável e é indicado pra quem tem pele
mais sensível ou costuma ter irritação na pele.
Seco: Dá uma sensação um pouco áspera, quando comparado ao Suave, mas segura melhor o sangue no interior do absorvente, fazendo com que ele fique seco por mais tempo.
Indicado pra: Quem quer praticidade e não
se sente à vontade com absorventes internos.
2. Absorvente de Pano
O que é: Feito de tecido, pode ser lavado e reutilizado.
É uma alternativa mais sustentável e econômica em comparação com os descartáveis.
Pontos de atenção: Precisa ser trocado com frequência (igual ao descartável) e deve ser lavado corretamente.
Além disto, requer maior organização, principalmente fora
de casa, já que, ao fazer a troca, precisa ter uma bolsinha impermeável para guardar o usado.
Indicado pra: Quem busca uma opção sustentável
e tem tempo pra lavar e cuidar direitinho.
1. Pra fluxo leve:
Opte por absorventes finos ou
tipo
noturno leve.
Os absorventes internos de tamanho
mini ou regular também funcionam bem.
2. Pra fluxo moderado:
A maioria dos absorventes comuns
já serve bem.
Você pode escolher entre versões com
ou sem abas, dependendo do que for
mais confortável e seguro pra você.
Modelos com cobertura suave são
ideais se você tem pele sensível.
3.Pra fluxo intenso:
Use absorventes noturnos ou de
alta absorção, mesmo durante o dia.
Absorventes com abas ajudam a evitar vazamentos.
Considere o coletor menstrual ou
absorvente de pano de alta capacidade,
que podem oferecer mais autonomia
e durabilidade.
4. Calcinha Absorvente
O que é: Uma calcinha comum, mas com camadas internas que absorvem o fluxo.
Normalmente, o tempo de troca costuma ser maior que os demais citados anteriormente.
Reutilizável: Pode ser lavada e usada várias vezes, assim como o absorvente de pano.
Indicado pra: Quem busca conforto e maior segurança. É uma alternativa prática ao absorvente descartável.
3. Absorvente Interno
O que é: Introduzido dentro do corpo pra
absorver o sangue internamente.
Com aplicador: Mais fácil de colocar e também mais higiênico, já que o aplicador evita o contato direto do absorvente com as mãos.
Sem aplicador: Requer colocar com o dedo,
mas gera menos lixo.
Indicado pra: Quem pratica esportes, vai
à praia ou quer mais liberdade de movimento.
Importante: Trocar regularmente (a cada
4 a 6 horas) pra evitar infecções e problemas
mais sérios de saúde. O tempo certo varia de acordo com a intensidade do fluxo menstrual.
5. Coletor Menstrual
O que é:
Um copinho de silicone flexível,
que
é colocado dentro do corpo pra coletar
o sangue menstrual (em vez de absorver).
Como usar:
É colocado dobrado pra facilitar a entrada,
e depois o coletor se abre lá dentro, formando uma leve vedação, deixando ele posicionado certinho.
Ele tem um tempo de troca maior que o absorvente interno e costuma durar entre
6 a 12 horas, dependendo da intensidade do fluxo. E depois de retirar, precisa esvaziar
e lavar com água e sabão neutro.
Vida útil:
Pode durar até 10 anos com
os cuidados certos, sendo uma opção
sustentável e econômica.
Indicado pra: Quem quer reduzir o uso
de descartáveis e busca uma solução sustentável de longo prazo.
Dicas importantes:
Treine a colocação com calma e paciência, principalmente no início.
Não use durante o pós-parto ou em casos
de infecção.
Esterilize no início e no fim de cada ciclo (fervendo em água por alguns minutos).
6. Absorvente Diário
O absorvente diário é bem fininho e foi
feito
pra uso cotidiano e não é indicado
pro fluxo menstrual.
Indicado pra:
-
Absorver a umidade natural da região íntima;
- Manter a sensação de frescor e conforto
ao longo do dia;
- Ser usado no comecinho ou final da menstruação, quando o fluxo é bem levinho;
Importante lembrar:
Não deve ser usado o tempo todo, todos os dias, sem necessidade. O uso contínuo pode abafar a região íntima e causar irritações ou infecções.
O ideal é trocar o absorvente diário com frequência pra manter a higiene.
Existem modelos com ou sem fragrância.
Mas os sem perfume são mais recomendados, pois reduzem o risco de alergias.
5. Pra peles sensíveis
ou alérgicas:
Prefira absorventes com cobertura suave.
Evite absorventes com fragrância ou gel,
pois podem causar irritação.
Os absorventes de pano ou coletores de silicone médico são alternativas mais naturais.
6. Pra dormir:
Os absorventes noturnos são mais longos e
oferecem maior segurança contra vazamentos.
O coletor menstrual também é uma boa opção,
pois pode ser usado por até 8–12 horas.
4. Atividades físicas:
Absorventes internos (como o tampão) são ideais pra quem pratica esportes ou vai à piscina.
O coletor menstrual também é ótimo para manter a liberdade de movimentos.